オンライン栄養指導
オンライン栄養指導はこんな方におすすめです
- ジムには通っているけれど、食事はなんとなくで済ませてしまっている
- 糖質・脂質・タンパク質のバランスが分からず、毎回調べている
- 極端なダイエットとリバウンドを繰り返してきた
- 仕事や家庭が忙しく、自炊や細かいカロリー計算まではできない
- 健康診断の数値や体型が気になり始めている
- 「一生続けられる食習慣」を身につけたい
サービス内容
① LINEでの食事報告＆フィードバック
毎日の食事を写真やテキストで送っていただき、タンパク質量・全体バランス・タイミングなどを分かりやすくフィードバックします。
② 月1回のオンラインミーティング
月1回、20〜30分のオンラインミーティングで1ヶ月を振り返り。課題の整理・方向性の確認などを一緒に行い、迷わない環境を作ります。
③ ライフスタイルに合わせた提案
外食が多い方・コンビニ中心の方・自炊が少ない方でもOK。今の生活をなるべく変えずに続けられる改善案をお伝えします。
④ 数値管理のサポート
体重・体脂肪・ウエストなど、追いかけたい項目を明確にして、無理なく達成できるように月ごとのテーマを設定して進めていきます。
ご利用の流れ
無料オンラインカウンセリング予約
初回はZOOMにてカウンセリングを行います。公式LINEまたは、お問い合わせフォームよりご予約下さい。
オンラインカウンセリング当日
カウンセリングでは、現在のお悩みやオンライン栄養指導を受ける目的などをお伺いします。またサービス内容のご案内もいたします。
ご契約・お支払い
初回は2ヶ月間(60日間)でのご契約となります。3ヶ月目以降ご継続の場合は、1ヶ月毎のお支払いとなります。無理な勧誘は致しませんので、ご納得いただけましたらご契約ください！
オンライン栄養コーチング開始
毎日のLINEでの食事サポートと月1回のオンラインミーティングを通して、少しずつ食習慣を整えていきます。体重や体調の変化も一緒に確認しながら進めます。
料金
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回2ヶ月コース | ¥33,000（2ヶ月分一括） |
| 3ヶ月目以降 | ¥22,000 / 月 |
※ お支払い方法や解約タイミングなどの詳細は、お申し込み時にあらためてご案内いたします。
💳 お支払い方法
以下の方法からお選びいただけます：
- ・クレジットカード（Visa／MasterCard／JCB／AMEX など）
- ・銀行振込
- ・QRコード決済（PayPay／LINE Pay など）
オンラインカウンセリング予約
オンラインカウンセリング予約は下記のフォームまたは、公式LINEからもお問合せいただけます。