New Year Message
2026年もよろしくお願いいたします
新年あけましておめでとうございます。
本年も、「続けられるトレーニング」を大切にサポートしてまいります。
今年、大切にしたいこと
年始は「気合を入れる」よりも、「無理なく始める」ことが何より重要です。
体づくりは短距離走ではなく、生活に溶け込む習慣が結果を決めます。
- 完璧を目指さない
- できる頻度・できる強度から始める
- 崩れても、戻せる仕組みを持つ
パーソナルトレーニングについて
トレーニング初心者の方、運動に不安がある方もご安心ください。
フォーム・負荷・ペースを一人ひとりに合わせて調整します。
営業開始：1月4日〜
対応：ジムパーソナル / 出張パーソナル / オンライン指導
最後に
今年も、身体づくりを通して日常が少し前向きになるよう、丁寧に関わっていきます。
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。